SHIRI Style ~Life Energy, Beauty and Happiness~

~「気」を集める うつくしく健やかに生きる~
コンサルタント&オンラインショップ運営&ベリーダンサー。
2015年10月子宮筋腫を切除しました。
あわただしい生活を緩やかでシンプルなものに変えていくために…。
踊るときと同じ、お腹に「気」を集めてうつくしく健やかに生きていきたい。
『心と身体を温めるリラックスベリーダンス』ワークショップ開催!

SHIRIです。ご機嫌いかが?昨日の記事に書いた「温かい飲み物だけれど飲みすぎだと水分過多になってむくみや冷えの原因になってしまう」という話。この本にもありました。いくつかの本に似たようなことが書いてありますけどね。当然か。きれいな人は温めている [単行本(ソフ ...

SHIRIです。今日もひんやり。いかがお過ごしですか?★温かい飲み物、いいですね。内臓があったまって楽になる感じがします。これからは冷えていく季節ですものね。一方で、水分の取りすぎってやはりよくないようです。一日に2リットルの水分といいますが、それはお食事も込 ...

SHIRIです。ご機嫌いかが?いま気づきましたが、わたし手術を受けて今日でちょうど二年たちました。まる二年。早いですね。今日、気のせいかもしれないけれど、もしくはひんやり気温が下がって雨降りなせいかもしれないけれど、二年前の腹腔鏡のお腹の傷が「くーっ」と小さな ...

今日は雨降りでほんとうにひんやりしていますね。季節の変わり目。★先週、先々週と「心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス」を開催しました。ご参加くださった方に楽しいリラックス時間を過ごしていただけたでしょうか。★つくづく思うのですが、身体の冷えは、じっと ...

SHIRIです。すでに何回かご案内しておりますが、今シーズンの一回目は今週末土曜日です。↓↓↓↓『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』10/7, 10/14ともに、Studio Worcle池袋301で開催します。日 時:  2017年10月 7日(土) 17:15-18:15     2017年10月14日 ...

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