SHIRI Style ~Life Energy, Beauty and Happiness~

~「気」を集める うつくしく健やかに生きる~
コンサルタント&オンラインショップ運営&ベリーダンサー。
2015年10月子宮筋腫を切除しました。
あわただしい生活を緩やかでシンプルなものに変えていくために…。
踊るときと同じ、お腹に「気」を集めてうつくしく健やかに生きていきたい。
『心と身体を温めるリラックスベリーダンス』ワークショップ開催!

SHIRIです。ずいぶん冷え込んできました東京です。温かくしてすごしていますか?新しいヒートテックを入手しなきゃ★今日は、とても悲しい気持ちになることがありました。以前この記事を書いたんです。手術後の喫煙について。咽頭に腫瘍ができて手術した女性の話。ヘビースモ ...

SHIRIですいかがおすごしですか。今日は曇り空で少しだけ雨がぱらぱらな東京。そして今日で11月もおしまい。★最近実は、マインドフルネスというのをやっています。こちらの記事には、「今自分に起こっていることを、判断や批判なくそのまましっかり認識すること」=心の整っ ...

身近なお友だちが乳がんだったことを知りました。とてもショックです。先々月ごろ手術で入院していたというのをその直後に聞かされてはいたのですが。それが乳がんだったとは。ほんの9ミリほどのサイズで、すぐ手術をしていまのところ大丈夫だったようです。今後、薬での治療 ...

SHIRIです。そろそろひんやりしてきましたね。いかがお過ごしですか。とうとうわたくし今朝からオイルヒーターを導入しましたやさしいあったかさが好きです。じんわりくる感じ。王道のデロンギ社ですね。ウェブサイトみていると新しいものがたくさん出てます。ちゃんと湯船に ...

SHIRIです。ずいぶん冷え込む日もふえてきました。ひんやり。皆さん冷えていませんか。★先日読んだ本を紹介し忘れていたのでこちらで。この本は、栄養療法という観点から女性の体の健康、生活習慣、そしてもちろん子宮周りや身体全体の冷えを解消することについて書かれてい ...

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