SHIRI Style ~Life Energy, Beauty and Happiness~

~「気」を集める うつくしく健やかに生きる~
コンサルタント&オンラインショップ運営&ベリーダンサー。
2015年10月子宮筋腫を切除しました。
あわただしい生活を緩やかでシンプルなものに変えていくために…。
踊るときと同じ、お腹に「気」を集めてうつくしく健やかに生きていきたい。

SHIRIです。今日の東京は、うららかな春の日の桜吹雪でした〜。寒かったりとってもあったかかったり。この季節らしいですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。わたくしは・・・風邪ひき10日目くらいじゃないでしょうか・・・。 といってもあとはノドと咳。ひどいもんだ、ゴホ ...

SHIRIです。三寒四温とはいえ、だいぶ春めいた感じですね。皆さん、温かくすごされていますか★最近、何となく今までずっと愛用していたS●Ⅱのファンデーションが何となく合わないような気がしていて、新しいものを探してみようかと思い。オーガニックなものを試してみまし ...

‪溜め息はつかない。 達成感の「くは〜っ(*´ω`*)」温泉入ったときの「ふは〜ぁん(*´ω`*)」美味しい生ビールの「ぷっはぁ〜ん♡」うつくしいものを見たときの「ほわわ〜ん♡」にしましょ。(周りに気持ち悪がられない程度に笑) 深呼吸はリラックス。 良き一日を楽 ...

心が下り坂になっているときは、睡眠不足かお部屋が散らかっているか、あとは食事が外食かコンビニ続きになっているか、砂糖取りすぎか、身体が冷えているか。わたしの場合はタスクが多すぎてキャパを明らかに超えている思考停止状態のとき。他人と環境を責めたくなるが、落 ...

昨日日曜日は、『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』でした。ダンスが初めての方でも気軽にできる。ストレッチしながら、身体のめぐりを良くして、ゆったりと深呼吸。そして、音楽を聴きながらイマジネーションの世界で緩やかに踊ってみる。そういうゆったりした時 ...

↑このページのトップヘ