SHIRIです。こんにちは。水分、塩分、ちゃんととっていますか?気づいたら、室内にいても夏バテっぽい感じです。本当に気をつけましょうね。★さて、わたくしベリーダンサーAmeliaとしてラジオ配信を行なっております。そこで、わたしがこのところずっとやって来ているマイン ...
カテゴリ:ダンスのこと。
【お知らせ】『心と身体を温めるリラックス・ベリーダンス』開催します。
SHIRIです。ご機嫌いかがですか。某国出張も一ヶ月を越え、残りは一週間あまりとなりました。★さて。昨年10月の入院中に手術を終え、すっかり弱っていたとき。天から降ってきた(笑)思いがありました。数日ぶりに、イヤフォンを耳に好きなベリーダンスの曲を聴いていたら涙 ...
体を温める、心もほぐす。
12月に入りましたね。 東京もぐっと気温が低くなりました。いかがお過ごしですか。 2日ほど国内出張に出ていたのですが、どうもそのときから喉がやられて咳が止まらず…>_この本がお気に入り!本当に簡単で美味しい! ★★ 12月に入ったということで、仕事ばたばたしな ...
満月とデトックスと月経サイクル。
おはようございます。SHIRIです。 術後ちょうど1カ月と10日。 ダンスを再開するなら満月の夜がいいなと漠然と思っていたので、仕事の都合をつけて久しぶりにいつものひとり練習スタジオへ。 灯りを落としてスポットだけにして、静かでクラシックな感じの曲をかけて、踊 ...